6 de Julho de 2010

Preparação física na praia do Tucunaré

Os atletas aguianos saíram hoje pela manhã ( Terça - Feira ) em direção a Praia do Tucunaré para realizar exercícios físicos, o objetivo do treinamento é de aprimorar a potência explosiva dos Atletas, além de trabalhar o sistema anaeróbico com piques curtos de 20 metros.

Uma das grandes vantagens que temos dos treinos em areia é a possibilidade de melhora da propriocepção das articulações envolvidas. Nos treinos na areia , trabalha-se os grupos musculares estabilizadores, tornando as articulações mais fortes e menos suscetíveis a torções ou lesões por instabilidade declarou Roberto Ramalho Preparador Físico do Clube.

Treinamento Coletivo

Ontem (Segunda- Feira 06)  foi realizado o primeiro coletivo pós folga (15dias). Na parte da tarde de hoje Terça - Feira, o elenco realizará no Estádio Zinho Oliveira, treinamento técnico/Tático com João Galvão.

Amistoso:

A diretoria ficou de confirmar a realização do Amistoso que está marcado para a próxima Quinta-Feira aqui mesmo em Marabá. Segundo Galvão poderá haver uma mudança de data quanto a partida entre Águia x Araguaina.

Águiademaaraba